Tlf.: ​51 50 91 17 phone-white

E-mail: ​mail@yoga-centret.dk email-white

Events

Yoga og kreativitet- et døgns retræte for kvinder.
​14. og 15. april 2018

​- et døgn til dig der har lyst til endnu mere inspiration, tid og ro til fordybelsen, vidunderlig pause for dig, der vil have tid til dig selv - og mulighed for at stoppe op og mærke efter

I samarbejde med certificeret Iyengar Yoga lærer, Elin Marie Døfler Bruun, har jeg lavet denne skønne vinter weekend.

Her får du mulighed for at komme helt ned i kroppen og dybt ind i din egen kreativitet. den der eksisterer i os alle - og er livs vigtig i forhold til vores glæde - og meget mere.

Her forbinder vi øvelser fra Yoga & Kreativitet, som en måde at arbejde med at finde vej i livet, blive endnu mere styrket til at åbne op og leve så helt og autentisk - som den du er.

​Mulighed for at tilkøbe overnatning på Yoga-Centrets B&B

14. og 15. april 2018
​Tema; Hjertevejen

​Lørdag

​Kl. 10.00 - 12.00: Yoga - vi arbejder med hele kroppen, med særligt fokus på at stimulere hjerte chakraet
​Kl. 12.00 - 12.45: Frokost pause - medbring din egen madpakke - snacks, the, kaffe - er inkluderet
​Kl. 12.45 - 16.00: Kreativ tema; Hjertevejen - øvelser og meditation

​Alle kan deltage - medbring varmt tøj og notesbog, tegnekridt / oliepasteller - og en lille ting der symboliserer glæde for dig

Kl. 16.00 - 18.00; Pause, tid til at hvile, eller gå en tur. Disse 2 timer vil være stille timer - en mulighed for at fordøje det du har fået med dig.
​Kl. 18.00 - 19.30; Let og sund aftensmad - vi spiser sammen
Kl. 19.30 - 20.30: Samling og dagen rundes af med fortælling og afspænding til dig - her skal du bare modtage og nyde

Yoga & Kreativitet;
Tema; Naturen som rådgiver


Søndag

Morgenmad når du står op. Stille stund fra morgenen - det betyder, at vi opfordrer til stilhed, indtil vi går i gang kl. 9.00
​Kl. 9.00 - 10.30: Yoga; Her er fokus på rod chakraet, grounding og kredsløb
​Kl: 10.30 - 11.00: Pause og en bid mad
Kl. 11.00 - 13.30: Alt hvad vi har brug for af visdom, ligger derude - i naturen - vi skal bare bøje os ned og samle det op!

Vi vil arbejde ude og inde, med kontakten til rødderne, modtage visdom gennem øvelserne og det kreative arbejde med naturen.

Du får:

  • ​Undervisning lørdag - af kompetente og erfarne undervisere
  • Et program fyldt med dybde og passion
  • Indsigt i din egen kreatrivitet
  • ​Øvelser og redskaber du kan bruge resten af dit liv
  • Smukke omgivelser, med plads til en pause fra hverdagen
  • ​Let aftensmad lørdag
  • ​Enkel morgenmad søndag
  • Sunde snacks, the og kaffe er inkluderet i prisen
  • ​Du er velkommen til at overnatte i yoga-salen og bruge faciliteterne i Yoga-Centret.

​Vi vil give dig noget af det bedste med, som vi selv har lært og erfaret

Sted
Elins skønne gård ved Arnborg, 15 minutter fra Herning.
Nr. Holtum vej 3, 7400 Herning.
Her er lækre faciliteter, omklædning, spise sted.

Tøj - Til yoga, skal du have tøj på, som du kan bevæge dig frit i. Medbring gerne en lun trøje og sokker, til brug efter yoga

Der er lækre bad og omklædnings faciliteter
​Hav også varmt tøj med, som du kan være ude i
Medbring - en notesbog og en ting der for dig symboliserer glæde.

Forplejning
Kaffe, the og sund snack til kaffen er inkluderet i prisen
Du medbringer din egen frokost
Der er et køleskab til din medbragte mad

​Aftensmad lørdag aften er inkluderet - menuen er enkel og sund. Venligst giv besked hvis der er noget du ikke kan tåle
​Mogenmad - man tager selv fra køleskabet - her stiller vi lidt af hvert

Overnatning
​Du kan overnatte i yogasalen for kr. 100,00. Der er bad og toilet og omklædning
​Du kan også booke dig ind på Elins Bed & Breakfast.

Her skal du være ude i god tid og kan bookes på www.booking.com


og skriv "Sov godt i Arnborg" i søgefeltet.

Tilmelding og betaling
Du tilmelder dig pr. mail til Sanne; staalsanne@outlook.com , eller pr. telefon; 60 69 91 68

Du betaler når du tilmelder dig, så har du sikret din plads.
MobilePay til Sanne: 60 69 91 68

Workshops gennemføres ved minimum 4 deltagere. Max. deltagere er 12 personer
Ved for få deltagere, aflyses workshoppen og du får det fulde kursus gebyr refunderet
Ved kursus deltagers afbud, refunderes kursus gebyret ikke

Har du spørgsmål vedrørende kurset kan du kontakte Elin på tlf; 51 50 91 17

Eller kontakt Sanne; 60 69 91 68 - www.sannestaal.dk 

Pris for det hele: kr. 1875,00​

Hensyntagende yoga ​​- ​en dejlig start på weekenden
​Fredag den 11. maj 2018 kl. 15 - 18​

Blid, hensyntagende og rekreerende yoga kun for dig der vil.... og vil fortsætte med at gøre en forskel for dig selv!

For dig,
som ikke har kræfter til hård fysisk træning og til de aktive og dynamiske yoga øvelser, men yoga stillinger til dig, som udføres med støtte og som har til formål at opbygge dine indre ressourcer og din energi.

Stillingerne holdes gerne så længe det er behageligt, for at de indre organer og kirtler effektivt kan blive gennemstrømmet af iltet blod.

Du vil
arbejde med øvelser der alle styrker, renser og forfrisker kirtler og organer og som opbygger immunforsvaret.

Din
rygsøjle bliver bevæget i alle retninger, så de indre organer og kirtler på skift strækkes og presses og derved masseres og gennemstrømmes af iltet blod.

Din
brystkasse udvides i flere af stillingerne, hvilket får dit åndedræt til at blive dybere og roligere.

Dine
ben i øvelserne, hvor de er opad, aflaster kredsløbet og forfrisker lunger og hjerte.

Du
afhjælper spændinger i maven i fremadbøjningerne.

Hvor: Yoga-Centret Region Midtjylland, Nr. Holtumvej 3, Arnborg, 7400 Herning

Hvornår: Fredag den 11. maj 2018 kl. 15 - 18

Deltager: Max. 12 kursister – minimum 8 kursister - tilmeld dig på: mail@yoga-centret.dk

Kvalifikationer: Du er nysgerrig og du har ikke arbejdet med yoga før – eller Jo - Du har arbejdet med yoga – måske mindre eller mere end 1 år.

Pris: Kr. 350,00 

som indbetales ved tilmelding til Handelsbanken Reg. 7620 konto 2054235 Mrk.: ”At gøre en forskel for dig selv”.
Eller MobilPay til no.: 22593

Bliver workshoppen aflyst på grund af for få tilmeldinger, tilbagebetales din indbetaling naturligvis. Husk derfor at oplyse dit konto no. Ved tilmeldingen.

Hvorfor skulle du tilmelde dig denne workshop ?? –FORDI du er tro mod dig selv og din inderste kerne og komme i kontakt med dit dybe selv og bare nyde øjeblikket!
Det kan bare ikke siges mere klart.

Min passion er undervisning, at give dig muligheden for at udvikle dig, blive bevidst om hvad der er godt for dig og motivere dig til at fortsætte med at arbejde med dig selv og dermed gøre en forskel for dig.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til denne dejlige workshop, hvor der tages hensyn til dig og dine forventninger vil blive indfriet.

Du vil føle dig dejligt opløftet og afspændt

Yoga undervisning

Har du brug for en yoga event, kan du nedenfor se hvilke muligheder vi udbyder.
Har du en ide, er du velkommen til at kontakte mig, så vi sammen kan finde ud af at lave lige det arrangement, som du gerne vil have.
Jeg tager også ud til virksomheder i forbindelse med virksomheds arrangementer og i den forbindelse, kan jeg tage måtter etc. med, hvis ikke det findes på stedet. Kørsel pr. km er statens aktuelle takst tur / retur til Yoga-centret Region Midtjylland.
Undervisningen er 2 timer med mindre andet er aftalt.

Yoga Event undervisning her i Yoga-Centret
Undervisning pris 100,00 kr. pr. person ved minimum 10 personer pr. time.
Ved undervisning på virksomheder påregnes statens aktuelle takst for kørsel tur / retur til Yoga-Centret Region Midtjylland.

Små grupper 4 - 9 pers. i 2 timer

Samlet pris kr. 1.950,00 


Valgfri tilkøb
Kaffe / the / brød
Pris pr. pers. kr. 50,00

Valgfri tilkøb
Frokost / let aftensmad, vin / vand / kaffe / the / brød
Pris pr. pers. kr. 150,00 ​

Arrangementer / Hot lige nu!

  • PolterAbend
  • Yoga Personale Event for virksomheder
  • Cykling (evt. cykle-klub) & Yoga
  • Yoga for boldspillere (fodbold / håndbold)
  • Yoga kun for MÆND - "Mande klub" - Polterabend
  • Yoga kun for piger - "Pigeklub" - Polterabend
  • Yoga for kortklubber o.a. klubber

Prisen for arrangementer efter aftale.

Privatundervisning

Par undervisning i 2 timer. 

Samlet pris kr. 1200,00

Ene undervisning i 2 timer: Undervisning kun for dig. Pris kr. 650,00


Andre forslag er velkomne - kun fantasien sætter grænsen!
Ring for nærmere information omkring mulighederne

​Skriv til os

​Udfyld kontaktformularen hvis du har spørgsmål vedrørende yoga hold start, tilmeldning, workshops, events m.m.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Firma

Yoga Centret

CVR: 26461383

Adresse

Nr. Holtumvej 3

7400 Herning

​Kontakt